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第八百零六章 素高汤做法这么简单吗？寓意满满的金陵名菜：素什锦！(1/4)

“师父，素高汤都需要什么食材啊？” 今天因为有素什锦的缘故，现场的素菜非常多，林旭准备给师父打个下手，但却不知道该准备哪种蔬菜。

高大爷说道： “素高汤的做法有很多种，对食材并没有特别高的要求，丰俭由人，而且根据不同的需求，还可以做成清高汤、浓高汤、奶白汤、菌菇汤等等。

” 素高汤的种类有很多，做法也多种多样。

最简单的，应该就是炒面粉兑开水做成的奶汤了，部分中餐和西餐里都有类似的做法，林旭在做菜时也用过这一招。

高大爷说道： “炒面汤没啥味儿，一般都是紧急情况下搭配个颜色，增加点绵滑的口感，这种是最简单的素高汤，功能也比较单一。

” 今天要做的是国宴上的一道汤菜，自然不会这么简单。

高大爷拿来一些黄豆芽递给林旭： “把头和根去掉，只要中间的杆……豆芽在素高汤中的地位很高，哪怕别的什么调料都不放呢，也能吊出鲜美的汤，所以一般的素高汤，都会以豆芽做基底。

” 林旭一听，立马拿起豆芽开始整理。

一根根的掐头去尾太慢，他抓起一把稍稍整理，把豆芽头尾全都对齐，然后拿着菜刀把两头切掉，扔到筐里，接着又抓起一把继续做。

豆芽上的豆瓣长时间熬煮会有豆腥味，而根部都是根须，容易发苦，所以要去掉，只留豆莛的部分。

他忙活的时候，高大爷又拿来几根芹菜，两根胡萝卜，一根白萝卜，一把海鲜菇，三四根杏鲍菇，一包泡发好的海带，两个洋葱，两根鲜玉米，一颗卷心菜，四个鸡蛋。

整理完这些，高大爷对徒弟讲了一下素高汤的要领： “素高汤对食材没什么要求，只要不含淀粉都能用来熬制，一般情况下豆类和菌类用的多，另一种就是海带紫菜等海产品，这些食材放在一起熬制都会产生很鲜美的味道，甚至比肉熬的高汤还完美。

” 听起来确实很简单，林旭打算等会儿好好学一下。

他摆弄豆芽时，高大爷也拿起菜刀，准备给这些食材进行初加工。

这一步很简单，就是把蔬菜清洗干净再简单改个刀而已。

芹菜洗净后切成小段，胡萝卜去皮切成滚刀块，白萝卜去皮切成粗丝，玉米切成段……所有的食材都这样加工一遍。

接着架上平底锅，锅底加一点点油，把几个鸡蛋分别打进锅里做成煎蛋。

“把鸡蛋煎一下，能够激发蛋白质的活性，大火熬制后，汤色自然也就变得浓白许多……其实用豆类熬制素高汤，也是因为豆类蔬菜蛋白比较丰富。

” 林旭这会儿已经把豆芽收拾得差不多了，站在一边看师父的操作。

高大爷说道： “过去熬素白汤，会专门加点豆油，这样豆类植物那种鲜甜味更浓郁，不过现在出于健康考虑，已经不特意加油脂了……豆类的嘌呤本来就不低，再加上油脂，还不如吃肉呢。

” 这会儿所有食材都准备好了，他拿来一口深一些的汤锅，开始熬汤。

把食材放进锅里，加入半锅水，先大火烧开，再切去浮沫，接着把煎蛋放进去，再放几片生姜，开始熬制。

刚开始熬的时候，要不断从锅里撇去浮沫，这样汤更干净。

大火熬了十来分钟后，改善锅盖，调成小火继续熬制。

林旭看了看时间： “具体得熬多久啊师父？” “差不多得一小时，一小时后晾一下，再把里面的残渣过滤掉，就可以做豆苗鸽蛋汤了……这种素高汤一般都是现做现吃，要是像骨汤那样放在冰箱里冷冻保存，鲜味会下降不少，因为植物的鲜味物质不稳定，现做现吃才是最好的。

” 林旭觉得这种素高汤很有意思，回头找个机会熬点素高汤，在家做个素火锅尝尝。

要是不错

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