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第13章(1/2)

卫夕只得照做,强撑着脖子站的笔直。

有了准备后倒不觉得多么沉了,或许是这具身体以前受过这种类似的训练。

“收紧腹部,把自身的体重提向顶部,不要使它下沉……深呼吸一次,将丹田之气从腹部上移,感觉到血液上顶了没有?” 卫夕憋红了脸,冲他点点头,白皙的额角已经暴出了些许青筋。

见她到火候了,君澄说道:“抬起你的前脚掌,借这个力量向上跳。

不得屈膝,要使巧劲儿,反复五十次。

” “……” 五十次坐下来,卫夕的头有些发懵,小腿筋绷得酸痛。

“再来五十次。

” “……” 再五十次做下来,卫夕开始头晕眼花,双腿发软。

君澄厉声道:“再来!” 靠―― 卫夕一翻眼睛,这男的当真不是在整她? . 夕阳西下的时候,如同地狱一般的魔鬼训练终于结束了。

卫夕瘫坐在地上,哼哧哼哧地喘着粗气。

这具身体不过有些酸胀乏力而已,可她的精神却异常疲累,这大概就是灵魂和身体还不太融合吧。

就在她略有所思时,眼前突然出现一双绸锦皂靴。

卫夕甫一抬头,便见君澄兴致勃勃的望着她,好象有使不完的劲似得。

“起来试一下,看看有没有成效。

” “这才休息了多久啊……”卫夕不满的撅起嘴,腿像软面条,晃晃悠悠地站起来,“怎么试啊?” 君澄盯着她恹恹的脸色,轻轻一笑,抬脚踢给她一块石头,“借力上去,看看能不能抓到那个树枝。

” 他说的那个树枝,就是方才挂了她锦帕的那根。

卫夕抬眸一瞟,只觉得这个高度望尘莫及。

不过练了一天,她也想检验一下成效,索性站直了身,屏气凝神地阖起眼,一步步的回忆起来。

这时,君澄的声音传入了她的耳朵,淡淡地有些飘渺,“沉下心来,提气要迅疾,使其势绵延冗长。

” 迅猛。

极速。

绵延。

卫夕在心里默念着,长提一口气―― 电光火石间,她嚯一下睁开了明澈的眼眸。

当丹田之气迅速上移时,她一个跨步踏上石子,身体如飞燕掠空,只一瞬她便看到了近在咫尺的树枝,还有一只青绿的蜘蛛在上面如火如荼地织着网。

下落时如同蜻蜓点水,足底终于没有了阵痛感,像踩在棉花上一般松软。

“……” 一气呵成的动作做下来,卫夕惘惘地眨了下眼,还有些难以置信。

这是……成了? 君澄在一旁看着,鼓掌赞道:“内气紊乱也可以在这么短的时间里调整过来,不愧是白

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