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第39章 日常(4/5)

,单单是搞于谨就有点表面了。

于谨在他面前这么抖,不就是因为手里有丛澜吗? 要是把丛澜换去给别的教练,他还能有什么本钱在国家队横着走呢? 小人的眼里看到的都是极端,于谨可从来没有横着走过,相反,他一心扑在丛澜的训练上,在其他的事情上没分出半点心思。

方晨那里看他带丛澜的效果好,还请他过去给梅山雁秋翠她们上课,这么一来,于谨就更没时间了。

但姜胜的计划没有实现的机会,因为张简方知道了。

他本来就烦派系争斗,以前吧,首体这里分两个地方派,再加上前任主教练,三足鼎立,互相较劲。

地方派别里,又根据几个教练分了另外的小股势力,没事彼此讽刺,有事一致对外。

搞得花滑部当初是乌烟瘴气,最后狠狠惩治了一番。

该退回的退回,该降职的降职,张简方这才把部门给收拾干净。

姜胜算是降职转行的一类,他当年也是个教练,不过他这个教练挺差劲的,连国际比赛都没去过,滑不出来,早早地退役了,反而就在国家队里留了下来。

老黄那种还得当上一段时间的助理教练,这才转了正,收了学生。

姜胜倒好,没干俩月就仗着关系当了主教练,还抢了别人的学生,把那个地方教练气得直接回了老家。

学生也没带出来,姜胜本身水平就不好,他理论也差劲,更不是那种会教的,最后学生忍不住了,拼着不在国家队里待,也要回地方队找以前的教练。

如此两回,耽搁了仨孩子,张简方到了,把他给开了。

结果被他的关系人给捞了回来,最后定下了在基地这里管杂事。

主要是张简方连领队都不让姜胜做。

姜胜不仅不喜欢于谨这种愣头愣脑不懂事的,最厌恶的就是断了他路的张简方。

可惜,他没办法。

姜胜找了个教练员,两人沆瀣一气,制定了一个臭不要脸的计划: 先用一件事把于谨给搞掉,让他收到队内警告,最好停职一段时间; 然后,借口丛澜不能没有教练,把这人塞过去,让他带。

一看就知道,丛澜的前途不可限量,只要接了手,带出来成绩,到时候于谨想要回去,怎么可能呢? 马上要来的是JGPF和世青赛,这俩可比分站赛重要得多,特别是一月份的全运会,对国内来说更是重要无比。

于谨到时候想仗着之前的成绩抢回丛澜,那是不可能的。

两人私底下筹划得倒是好,可惜,张简方当场就听到了墙角。

唉,也不是他想,主要是楼里的信号就这块儿好,他都习惯在这里跟老婆女儿打电话了。

他来得早,姜胜两人到得晚,这可不是他故意听的。

张简方正要走呢,就听到另一边的天台上有人在说话,姜胜刚说出他们的野心,张简方低头就找了录音键,把他们的对话给录了个完整。

张简方:机智的我。

这下子,姜胜直接完蛋。

人都被调走了,于谨还没发现,每天忙忙碌碌的,做着教练真正该做的事。

· 丛澜最近在练延迟转体,就是三周跳里,第一周腾空到最高点的位置,然后在下落的时候快速转完后两圈。

虽说跳跃的滞空时间也就在0.5~0.8秒左右,速度极快,但这种旋转方式,在实际看来也是很明显的,给人一种“你为什么还不转”以及“你怎么后两圈这么快”的疑惑。

跟举双手的额外姿态一样,延迟转体有利于加GOE的分数,所以不少的选手都会练一练。

因为之前主要练的是稳定性,丛澜在这方面没有放太多的精力,不过她3F本身就有点延迟转体,所以这回认真去练的时候,显得就比较有成绩。

要说明的一点是,合理的pre与延迟转体,是共存的。

pre(提前转体)是在冰面上,起跳的瞬间,而

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