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第24章 姥姥深沉的爱(3/3)

的“为什么我发育期变化不大都不长个啊”,那对于花滑选手来说,反而是可以放烟花庆祝的好事了。

安凝思从旁边走来,捂着肚子,看到舒傲白的时候,两人对视着苦笑。

丛澜的视线落在她脸上,又回到舒傲白这里,搞不清楚她们俩这是怎么了。

舒傲白叹气:“我们俩好久没吃过饱饭了……” 更别说零食了,尤其是这种热量高的甜食。

丛澜:“……” 卧槽听着怎么这么可怜啊…… 安凝思走到丛澜身边,伸出手挂在她肩膀上,低头看着她怀里的冰棍。

“呜呜呜大东北的冰棍,我好想吃……”她好馋啊。

丛澜:“……吃一口?” 安凝思:“我已经七十斤了不能再吃了……” 丛澜:“……” 你还比我高那么几厘米呢,70是不是太低了…… 安凝思:“我每天睡觉都用枕头狠狠地压着肚子,不然会叫得我睡不着。

我感觉我的胃酸都在倒流。

” 双人滑的运动员,女伴的体重要求太苛刻了。

安凝思:“我三五年没吃过大米了,自从练了花滑我就没吃过了……我连面条都是数着根数吃的,一顿饭能分五六次吃。

” 丛澜:“……” 怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。

舒傲白:“我很容易吃胖所以只能管住嘴了,呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊!” 丛澜:“我那是消化吸收有问题。

” 舒傲白:“多好的问题啊!” 丛澜:“……” 于谨最初还想管管丛澜吃饭,后来发现她真的就很奇葩——褒义的那种——女单本身就比双人冰舞要自由一点,主要是能自己把握核心就好,体重上没有太过苛刻。

但那也是要控制体重的,结果一天上三回称,除了饭后直接上的时候会陡然增加,其余时间丛澜的体重变化都很少。

她身体太单薄,骨架小肌肉少,想练核心能力就要补充营养,吃胖了才好练肌肉,腰腹部还比较好练,轮到她的腿部和髋部时,快把于谨愁死了。

跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的,需要的是整个身体的肌肉协调配合。

丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强,好在如今营养品多,她没少吃蛋白粉这些,都快把丛澜吃吐了。

比第一次国内大奖赛的时候,于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤肉,他都搞不懂这是为什么。

又没出国比又没让她熬夜少吃饭,你掉肌肉给我你好意思吗? 丛澜代谢快,消化吸收不怎么样,练习花滑以来她控制了饮食,吃得不少但都比较健康。

像是铁锅炖大鹅这种心心念念的菜色,都是很久才吃一回的。

就这,要是训练结束后发现自己体重有增长,她还会自动滚去练完体能再走。

丛澜:我可以允许它们变成我的肌肉,为我的跳跃助力,但我不允许它们转化成脂肪存在我的身上。

实际上,肌肉多了也不好。

不过她目前不必忧心这么幸福的事情。

箱子里就剩下三根了,丛澜无奈,不再搁这儿馋她们,门口溜达了一圈,找人分了个干净。

转回来后,她对依然无法释怀的安凝思与舒傲白说道:“其实吧,我们吃东西都要控制热量,可是你看,冰棍那么冷那么冰,怎么会有热量呢是不是?” 安凝思:“……” 舒傲白:“……” 别说了,我俩已经被你的冷笑话冻死了。

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