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第7章 你永远是最棒的(2/4)

,丛澜至今都在捡拾她曾经的技术,目前来说还没有跟上原本的自己。

花样滑冰六种跳跃,所有的三周及以下的跳跃技术她都会,稳定性也不错,如果上个世界不出意外的话,兴许她后来连四周跳都能出。

毕竟是系统盖章的“可与女主并称双子星”花滑天赋,别说万里挑一了,丛澜就是世界级别的珍稀天才。

现在嘛,她还在恢复中,借的是“启蒙教练”的名头,说自己从ISU官网的技术教学视频里学来的。

反正这些都是对外公示的资料,网上随便一搜都有,很详细,特别好找。

里面都是正确的技术教程,滑行、跳跃、旋转,什么都有。

用的是建模小人,也录过真人,因为有些选手的技术漂亮得足以当做教科书。

老黄还在跟荀永易显摆丛澜这个3Lz3T有多漂亮,后面传来了一声“老师”,他扭头,看见了还气喘吁吁的于谨。

“啊,来了?”老黄道,“行吧,找个位置看着。

” 于谨用手背擦了擦汗,应道:“昂!您忙您忙!” 老黄去找了冰鞋上冰,于谨站在围栏边上,跟荀永易一起看丛澜的日常训练。

冰上另外两只可怜路人,此时已经被惊掉了下巴。

“你看看,一个小姑娘都比你强!” “你怎么这样呢?那是比我强吗?那是甩了我八辈子远!” 两人骂骂咧咧地嫌弃对方,嘴里不留情,手下倒是抓得紧,颤巍巍地在冰上挪动着。

于谨站在这里,半点都不觉得枯燥。

荀永易从兜里掏出来了一个苹果,在一边啃得欢快。

“她跳跃很标准。

”于谨喟叹,“勾手和菲利普都没有错刃出现。

” 荀永易抽空回答:“冰感好,是我迄今为止见过的孩子里,最好的。

” 那边,丛澜3Lz摔冰了。

老黄的手在空中比比划划,跟她讲解刚才那个跳跃出现了什么问题,要怎么去纠正。

老黄带丛澜的时候会特意把声音放轻,商场嘈杂,离得远听不清楚内容。

等到练习3F的时候,丛澜自1F开始,2F过渡,最后是三周的菲利普跳。

花滑六种跳跃,难度各不相同。

其中有两个跳跃,带点互斥的意思,就是丛澜正在练习的F跳和Lz跳。

互斥之处在于:起跳瞬间,F跳需要左脚后内刃起跳,Lz跳则是左脚后外刃。

一个“内”、一个“外”,截然相反。

分辨的话也简单,F跳(菲利普跳)要向前滑一步,紧跟着转体向后,再点冰用内刃起跳; Lz(勾手跳)则是看脚踝,因为是外刃起跳,看上去支撑脚有点像是要崴脚的感觉。

当然,仅从起跳瞬间判定跳跃类型不太稳妥,在之前还有其他的技术动作可以甄别,以及最关键的是看冰面上的弧线,这个是最准确的。

于谨想起来了队内的孩子们:“两个刃都对的,少见。

” 荀永易咔咔咔地吃完了整个苹果,将果核扔到了旁边的垃圾桶里。

“难练嘛!女孩子不方便压外刃,滑着滑着就变平边内了,晓彤是不是就有这个毛病?”他问。

褚晓彤,国内女单一姐。

她的3Lz一直有进入时外刃变平刃的毛病,参赛时候常常会被抓。

于谨“啊”了一声。

F和Lz刃都跳对的运动员不算多,但是双错的反而不少。

更多的是一对(正确的用刃)一平(平刃)这样子。

丛澜不一样,她两个跳跃都格外标准,而且都是大深刃。

这很难得。

深刃其实就是在说,花滑动作中的冰刀用的单侧刃,并且与冰面的夹角很夸张,如果单足滑行或者是大一字这样的步法,运动员整个人是倾斜的,而且

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