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第8章 运动(2/2)

教，拉着季冉就开始帮她拉伸，同时给她讲着拉伸这里有什么好处等等。

季冉任她摆布，因为她确实没啥力气了。

这还是继前天那个醉酒的晚上后，两人头一次肢体接触。

等到洛思默的手碰到自己腿时，季冉才回过神，第一反应是闪躲，但洛思默已经捏住了她的脚踝。

“左腿这样摆着，右腿别动。

” 观洛思默的模样，她倒是心无杂念，给季冉摆好了腿，然后绕到她背后。

“我轻点压，你伏下去扣住你的右脚，受不住了就和我说。

” 洛思默如此正经，季冉自然也不再乱想，听话的伏身，但…… “我伏不下去，我腿痛。

” “痛是正常的，坚持住，拉腿就是这样。

” 耐心解释着，洛思默按上了季冉的背，给她助力，但身下的季冉立刻叫喊起来。

“真的不行！快放开快放开！” “腿要断啦！” “呜呜呜……” “你可以的，还没到极限呢，双手扣住你的右脚，坚持住。

” 洛思默不为所动，无情的按着季冉的背，最后默数完十个数，总算是放开了季冉。

“我这把老骨头啊。

” 季冉虚脱的起身，夸张到腿都在抖。

“你太缺乏运动了，如果不拉伸，明天肯定肌肉痛。

” “道理我都懂，可，真的好痛！” 抬头，季冉眼泪汪汪。

洛思默心里瞬间动容了一下，但也只是一瞬间，下一刻就捏住季冉右脚，给她摆好姿势。

“到左腿了。

” 恶魔在背后低语，并且再次按住了自己的背。

“加油，再压两遍就可以换姿势了。

” 不是结束，而是换姿势…… “我真的不行了啊！救命！” 在洛思默的严厉监督下，季冉三遍压腿动作做完，趴在地上一动不动，讲真，到后面好像没那么痛了，特别的酸爽。

可是她喊累了。

“接下来是蹲着的姿势，压侧面，比较简单，跟着我学。

” 洛思默在身边做出优秀示范，看着好像挺轻松，季冉也试了一下。

“不行，我站不稳！” 洛思默抚额，无奈起身，扶住了季冉。

算了，看在她陪着自己的份上，就帮帮她吧。

一番折腾后，季冉活动着四肢，感受着身上的酸爽，还是不禁感叹一声，舒服，通透，可能这就是健身的魅力吧。

而一旁瑜伽垫上，洛思默高难度的动作把季冉看到傻眼，比不过比不过。

真是活该她身材好。

“我上楼冲凉去了。

” “好的，我用楼下的淋浴间。

” 这一次洗漱，季冉可长了记性，没再忘记拿衣服，仔细清点一遍后才进去。

许是运动过后心情都比较放松吧，季冉轻哼起了歌。

这样的生活，还不错嘛。

两个人在一起，也还挺开心的。

而且洛思默还那般细心又认真的经营着这段婚姻。

护完肤，然后晚上又是例行的各睡各被窝。

洛思默和昨天一样，拿出了笔记本，靠着床头处理起事情，季冉也继续1.5倍数刷剧，只不过，这次她整个人都放松了许多，很快就陷入了睡眠。

手机跌落床上，加了速的声音还在播放着，但手机的主人却是已然熟睡。

洛思默等了很久都没等到季冉关手机睡觉，打了个哈欠，侧身看过去，才发现身边人已经睡着了。

轻笑着，洛思默小心翼翼拿起了季冉的手机，帮她退出视频软件，然后又放回原位。

可刚刚放下手机，身下的人忽然哼哼唧唧着翻了个身，吓的洛思默一下子僵住，还以为季冉醒了。

屏息凝神，视线移到身下。

还好，还在熟睡。

而且，终于不是背对着自己了。

拿走笔记本，关掉灯，只留下一盏微弱的小夜灯，洛思默动作极轻的躺下身去，侧着身子，眼前就是季冉的侧脸。

安逸……

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