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第19章 涅盘重生戏志才(3/4)

呼吸训练：**他指导戏志才进行极其缓慢而深长的腹式呼吸，每日数次，每次半盏茶时间。

“志才兄，想象气息如温水，缓缓沉入丹田，再徐徐吐出…对，慢一点，再深一点…此乃唤醒肺腑生机之本！”起初，戏志才连一次完整的深呼吸都咳喘连连，但在蒋毅的耐心指导和华佗药物的支持下，他坚持了下来，胸腔的憋闷感日渐减轻。

***营养补充：**蒋毅深知蛋白质对伤口愈合和组织修复的关键作用。

他避开“虚不受补”的误区，不强求大肉荤腥，而是精心设计食谱：每日必饮新鲜牛乳或羊乳（煮沸）；以去皮去油的鸡汤、鱼汤为底，熬煮软烂的粟米粥；加入捣碎的熟鸡蛋黄；更设法寻来当时被视为“贱食”的豆制品（豆腐、豆浆），因其富含植物蛋白。

华佗起初对蒋毅如此重视“食养”且食谱古怪略有微词，但看到戏志才的体力与气色以肉眼可见的速度恢复，伤口愈合速度远超预期时，这位神医陷入了深深的思索，并开始默默记录。

***适度活动：**蒋毅严格把控着“静养”与“动复”的界限。

当戏志才能坐稳时，他便要求其在榻上缓慢活动手指、脚趾；能下床站立时，便由人搀扶，每日在室内缓行数步，逐日增加。

华佗对此极为赞同，认为“久卧伤气，动则生阳”。

每一次戏志才咳喘的减轻（从带血丝的泡沫痰到清稀白痰，再到几乎无痰），每一次他下床行走距离的增加（从三步到五步，再到十步、绕室一周），都让蒋毅和华佗感到由衷的欣慰。

这不仅是医术的胜利，更是生命顽强意志的赞歌。

而这场从鬼门关硬生生爬回来的经历，更在戏志才的心境深处，刻下了无法磨灭的印记。

往昔的他，胸藏锦绣，腹有良谋，然天妒其才，孱弱之躯如风中残烛。

那份“时不我待”的焦虑与“壮志难酬”的郁结，如同无形的枷锁，让他性情中常带着一丝阴郁的急迫与孤愤，甚至在某些策略上显得过于激进，不计后果。

如今，那濒死的黑暗与窒息感，那被利刃剖开胸膛的冰冷触觉（麻沸散效果退去后的残留记忆），那被蒋毅和华佗以通天手段从死神镰刀下拉回的切身体验……这一切，如同烈焰般焚烧了他心中积郁的块垒，锻造出截然不同的心境。

对生命的珍视，从未如此刻骨铭心。

活着，不再是苟延残喘，而是承载着无数人努力与恩情的奇迹。

对蒋毅的感激，已超越了救命之恩本身，化为一种近乎信仰的信任与托付。

他深知，若无蒋毅的坚持、见识和那匪夷所思的“夷州”背景，自己早已化为枯骨。

更重要的是，他彻底领悟了“活着”本身所蕴含的巨大价值。

健康的生命，是施展抱负、涤荡乾坤的基石！这条命，不再是只属于他自己，更属于将他从死亡边缘拉回来的蒋毅，属于赋予他第二次生命可能的华佗，属于那个承诺给他施展平台、扫除国贼的曹操！他要用这条命，去做真正有价值、能改变这污浊乱世的事情！ 一日，风和日丽。

在蒋毅的搀扶下，戏志才缓缓走出压抑的病房，来到洒满阳光的小院。

久违的光线让他微微眯起了眼。

院墙外，校场上震天的喊杀声、金铁交鸣声隐隐传来，带着金戈铁马的肃杀气息。

戏志才深深吸了一口带着草木清香的空气，虽然肺部依旧隐隐作痛，却充满了生的活力。

他望向校场的方向，目光悠远而深邃，仿佛穿透了时空，看到了洛

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