手机浏览器扫描二维码访问
只教了最常用的一种,让她虚空练习了几遍,顺手之后就示意陆礼拿着手靶陪她对练。
苏迢迢一开始还有点不好意思朝他出拳,加上刚刚才举过铁,手臂有点脱力,拳头落在手把上的动静轻飘飘的,甚至没有游岚在一旁“噗呲”一声开苏打水的声音响。
片刻后,游岚看不过眼,抬手拍拍自己的大腿,提醒:“重心压低,右手动作别散开,出拳全程都要护住脸,左肩往前送,带动手臂出拳,速度要快……用力用力!他这么大一个人你还怕打坏了啊?使出你吃奶的劲打!” 苏迢迢闻言,咬了咬牙,使劲往手把上送了一拳,然而面前的人结结实实挨到后,只微微收臂卸力,脚下连动都没动,像一拳打空了似的。
苏迢迢吃瘪,微微皱眉,抬头看了他一眼,就收到陆礼跟长辈似的略带鼓励的眼神,示意她再来几拳。
她的好胜心顿时被激起,调整好姿势,又重重给他来了几拳,拳头落在靶子上,发出低低的闷响。
然而这对陆礼来说依然跟挠痒似的,毫无威慑力,他的小臂肌肉因为刚才的锻炼完全充血,青筋跟着浮起,线条分明,就这么稳稳握着手把,跟石头似的,完全打不动。
一旁的游岚边喝苏打水边指点她:“出拳之前手臂不要往后拉,这样会露出破绽,想象拳头是弹出去的,加上脚部动作连续击打试试……” 苏迢迢这会儿已经急眼了,闻言便不再收腿回复原位,铆足了劲就是一顿乱拳,一步一个劲地往前顶,呼吸也变得又急又散。
照她这种打法,反冲的作用力很容易伤到肘关节,陆礼没办法,只得一步步后退,帮她卸掉手臂上的力。
游岚本来只是让她试试,谁知道这小姑娘还挺好斗,眼皮被这套乱拳看得直跳,不知道的还以为他们之间有什么深仇大恨,只好放下手里的易拉罐,站起身拍拍手提醒: “注意动作注意动作,别耸肩,手肘怎么都飞起来了?右手不能散,还是护住脸!” “击打面不在指关节上,容易伤到手,手腕往下压,用拳峰朝着对方……” “诶诶诶,动作保持住,不要散,可以先不用力,把动作做对了再说……” 苏迢迢今天体力消耗太大,到现在已经完全脱力了,中途不得不冷静下来,深深喘了口气,依照她的指令慢慢调整动作。
一直到游岚喊停,示意他们俩可以下课了。
苏迢迢第一时间垂下手臂,整个人都跟蔫了的黄花菜似的,在十一月的气温下累出一头的汗。
这头陆礼也放下手靶,转头问游岚:“让她第一节课就学这么多,会不会太吃力了?” “还好吧,我看她最后还挺有干劲的,我就喜欢这种有干劲的学员,下次上课再接再厉!”游岚眯了眯眼回答。
苏迢迢听到这句,差点膝盖一软倒在地上,只能一边平复呼吸一边摇头:“不行了,现在没干劲了……我跟他之间的力量差距太大了,就算我学完了拳击,以后在路上遇到他这种体格的歹徒,还是打不过。
” “打不过?”游岚听到这话,轻一挑眉,随后抬手示意陆礼,“手靶别摘,我给她示范一个,看看到底打不打得过。
” 陆礼没想到快到下课的时候自己还有这一劫,只得哭笑不得地开口:“岚姐,不至于吧?” “怎么不至于,我这不是想给她一点动力吗?”游岚说着,拍拍自己的大腿,简单活动了两下。
陆礼闻言,转头看了眼苏迢迢,注意到她脸上“蹭”地升起的期待,只好轻叹口气,点头答应:“行吧,那你下手轻点,出拳前多想想自己是职业冠军。
” “我知道,别废话。
”游岚抬抬下巴,示意他拿好手靶。
苏迢迢在一旁睁大眼睛观摩,紧接着就发现她的气场变了,上一秒还懒洋洋的,下一秒就仿佛出鞘的利刃,打出一连串速度惊人的直拳,进攻性和压迫感都在一瞬间拉满,每一下都结结实实,手靶被迫发出“砰砰砰”的动静,连出拳的破风声都清晰可闻。
陆礼的小臂第一时间被她的力道震得发麻,脸上的表情也变得凝重,脚下随之动作,在她的进攻下一步步后退。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一觉醒来发现自己变身刘禅,身处乱军之中,四周围全是喊杀之声,正在害怕的时候突然一个声音自耳边响起“少主放心,只要我赵云活着一定带你杀出长坂坡去!”刘禅... /
文案:;;;;十年前他是她无意间救下的自闭症儿童,冷漠空洞,把她当成生命里唯一的光亮,却被迫和她分离。;;;;十年后,他是高高在上的楚氏太子,步步为营,威逼利诱,终于... /
晋江2-3-2完结;;;;总书评数:73799 当前被收藏数:4436;;;;【文案一】;;;;财经记者夏沐,高傲冷艳、双商碾压,;;;;最近却被知情人曝出贪慕虚荣、势利拜金,只爱金融大亨... /
《8.30《犯罪心理》by长洱(未删减 含隐藏番外《回家》)》 830《犯罪心理》by长洱(未删减 含隐藏番外《回家》)小说全文番外_刑从连李景天830《犯罪心理》by长洱(未删减 含隐藏番外《回家》),?《犯罪心理》作者:长洱 文案 有天,林辰在看书的时候,刑从连问他: 你是心理学家,那你能帮我看看,我适合跟什么样的人结婚吗? 林辰记得,自己那时告诉他,爱情是世界上最不可估量的东西,就算/
《不当咸鱼,王府宠妾的内卷日常by四弯月》 不当咸鱼,王府宠妾的内卷日常by四弯月小说全文番外_李元景柳如烟不当咸鱼,王府宠妾的内卷日常by四弯月,??第1章 燕王太强,吓退姑娘 “沈薇,听我一句劝,别当王爷的妾。” “听说王爷体力极强,没有一个侍妾能承受。” 耳畔的声音太吵,沈薇摁住剧痛的太阳穴,还没有从车祸的阴影中清醒。 就在昨日,沈薇苦心经营的公司上市,四年没休假的沈薇,决定给自已放/
喜新厌旧的人怎配懂爱? 位高权重的女主看上比她地位更高的男主,循循善诱再抛弃。发疯的爱情骗子vs发疯的一次次被骗的小仙男: 循循在和太子共谋富贵前,曾骗江小世子做她的入幕之宾。 多年后,循循为渡难关,求到江小世子面前。 春风一度,帷帐纷飞。 循循为了让江小世子少烦自己,假意嘤嘤:你且忘了我,娶世子妃,莫让你父亲再骂我狐狸精了 帷帐后的烛火将青年秀颀的身形拉长。 半晌,他道:凭什么是我忘了你/