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第50章(2/2)

自己。

这些事情都搞完，汪美茜手捏着后脖颈，肩颈又不舒服了，明天下班后再去按一下，想到这，她之前就是体态有毛病，上次说要调整，结果这么久忙忘记了。

网上推荐的都是普拉提，她也得抓紧去办这个事情，先去大众点评上搜索，分别看了看这些店的评价，又去小红书上查找了本地的推荐，现在这些软广告不少，还得区分下，到底哪些是真实的。

到时候挨个去听一节试听课，看看哪家更好，对比下价格和教学质量，明天还得去忙，汪美茜去床上准备入睡了，躺在床上侧身很快就睡着了。

一早上就跑去健身房，她这一段时间老来，基本上早上来锻炼的人就这么些，大家都互相眼熟认识了，还能说笑打声招呼。

基本上人手一个耳机，她自己也带着无线耳机，只不过这耳机不是很稳妥，他们那些老人都是戴的头戴式耳机，她准备也买一个，用着方便。

现在的她有氧一般45分钟，剩下的就是无氧，器械，做的不标准的，可以让旁边的人指导下，大家都很乐意帮忙。

汪美茜今天早上练了臀，屁股酸胀的很，她以前能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，那屁股扁平的。

洗完澡吹干头发，对着镜子吹头发的时候，她看见头发发梢有点干枯，不知道是不是最近洗头频率很高，要么就是游泳伤害头发，决定今天还要去喝芝麻糊糊。

到了餐厅里先去芝麻糊糊的地方先盛了一碗，又拿了几块紫薯山药，煎蛋要了两个，又去拿了点树莓蓝莓，每天对着电脑这么久，吃点补补眼睛。

吃完后回去洗了衣服，又收拾好背着包就去上班了。

下班后就去了健身房，李教练早在器械区等着她了，又上了一个小时的课，现在她的侧重是塑形，下完课后回家直接开车去了按摩店。

到了以后8号姐姐早就准备好水果等着她了，按完身体后，的确舒服很多，虽然按摩店这里附近刚好有她看的一家普拉提，但是她已经完全没有精力再去上一节课了。

改天吧！她忙的和一个陀螺一样，根本停不下来，回到家中安定下来，颜汐发信息追问她想吃啥。

但是汪美茜还真没想到吃啥，突然颜汐灵机一动，想到昨天她刷视频刷到的，“要不我请你去按脚，人家店里也有吃的喝的，我们还能看电视。

” “行啊！我现在就是不想动了，每天忙的提溜转，这种活动比较适合我。

” 她倒是没去过这种，不介意去尝试一下，“我们那天去，不过我从来还没有安过脚呢！” 颜汐想了下，她自己是自由职业，什么时候都行，倒是汪美茜她还得上班，“要不我们明天晚上去，你下班我们去刚好按完回家睡觉，” “明天下班后我得去上游泳课，得往后推迟一个小时。

不然的话就得改天了。

” 汪美茜想着已经约好的媛媛教练，不好爽约，提议道。

“我都可以，反正我什么不多，时间最宽裕。

” 颜汐大咧咧的无所谓，大不了她自己再多玩几局游戏，时间也就够了。

第43章买买买 之前只知道她在上私教课，没想到她还报了游泳课，好奇地问：“你学的过来吗？又游泳又健身。

” “隔着去上课，没办法，还好他们两个都在一起，等我学会了蛙泳，这个也是帮助我快速瘦下来的。

” 汪美茜想着自己还准备去报普拉提的课，现在的她比之前好了，那么她就会追求比现在还要好，人不都是喜欢像这样攀登一个接一个的高峰吗。

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