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珏的冰鞋在小孩眼前摇了摇:“走吧,舅舅带你去滑冰,滑冰很好玩的,心情再坏,只要在冰上滑一阵就会变好。
” 张珏斜他一眼:“是你心情不好的时候,只要滑冰就能开心起来吧?我又没你那么喜欢滑冰。
” 张俊宝一阵语塞:“你这臭小子,哪那么多话?你舅舅我可是省队的跳跃教练,我教你滑冰还不好?” 张珏小声吐槽:“你确定这次带我来滑冰是想让我心情变好,而不是把我当做你的业余乐子吗?” 老舅嘴角一抽,干脆对着张珏的屁股抽了两下,抽一下弹一下。
“啰嗦,去热身!活动关节,还有拉伸,高抬腿两百下,跳绳五百,开合跳五十个,深蹲五十,波比跳三十个!最后做个平板支撑,看看你能撑多久。
” 张俊宝到底是花滑省队教练,他说的热身动作也是运动员的热身,但实际上对于普通小孩来说,这些动作的运动量已经很大了。
老舅也是说出口以后才发觉自己给张珏的热身运动量似乎大了点,但张珏却没有异议的去做了,面上还带着“拿你没办法,既然你想玩,那我就好心的陪你玩”的表情。
这个屁孩子,也不想想他老舅白天工作已经很辛苦了,下班后还特意自己掏钱带外甥滑冰有多么不容易,那小大人的表情看得就让老舅手痒。
但是很快,张俊宝就愣住了。
他发现张珏的体力非常好,做完这些热身动作后,平板支撑的坚持时间还能超三分钟,最重要的是,他在做这些动作时完全没有动作变形,说明对这个运动量是完全有余裕的。
对于一个不是专门练体育,平时也不会泡健身房的孩子来说,这样的体能基础已经不错了。
“他的耐力还是和以前一样好,不过的确是胖了,小肚子都出来了。
” 一道苍老的声音响起,张俊宝回头一看,面露尊敬的神色:“鹿教练。
” 鹿教练应了一声:“他家里出了事?” 张俊宝神色沉重起来:“是啊,一下就成熟起来,最近都不怎么惹事了,他老师还给我打电话,夸小玉第一次整整两个星期没和人打架。
” 按他大外甥那个习惯用武力解决大部分问题的暴脾气,这是真的难得,连鹿教练听着都面露惊讶。
就在此时,做完热身的张珏微微喘着气过来,看到鹿教练面露疑惑。
“舅舅,这个爷爷是谁啊?” 鹿教练和张俊宝同时陷入沉默。
张俊宝指着老爷子:“他是鹿教练啊,小玉,人家教过你四年滑冰呢,你不记得他了吗?” 张珏歪歪头,然后哈哈笑了起来:“舅舅,鹿教练有六块腹肌呢,这个爷爷那么胖,怎么会是鹿教练啊。
” 在张小玉的记忆里,鹿教练是一个很健壮、精神头十足的凶巴巴的老头子,面前这个爷爷和安西教练一样,圆乎乎的像个球,怎么会是鹿教练呢? 听着孩子清脆悦耳的笑声,一股熟悉的头疼让鹿教练的额头一抽一抽的,而张俊宝看着老爷子越来越不对的表情,叹了口气,歉意的对他鞠了一躬,然后提着张小玉到外面去,脱了运动鞋往小孩的屁股上抽。
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