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第94章(1/2)

他一副不知是求助还是求饶的样子，看起来实在是很好欺负。

孟律师也真没客气，陈遇的节奏完全被他打乱，腰软得使不上力，嗓音里带了点鼻音：“老公。

” 孟律师顿了顿，让他靠在自己腿上，这样可以分担一点，但是说：“阿遇，这样不算。

” 陈遇哪里还顾得上，不算就不算吧。

事后孟律师一副宽和债主的样子，搂着他亲了亲嘴角：“不急，以后再试。

” 他说的是全程，陈老板只坚持了半程，当然是不算数的，陈遇没什么力气跟这个黑心债主计较。

林奶奶说得很有道理，平时锻炼少了，运动量剧增的时候，确实对身体负担大。

按理来说孟律师的消耗不可能比他小，就没见他有什么不适。

“你下次锻炼的时候，喊我一起。

” 于是孟律师又当了专属健身顾问，根据陈老板的目标，简单给他制定了方案：“锻炼核心力量就可以。

” 不健身的人听不懂什么是核心力量，具体到动作就好理解了，就是俯卧撑深蹲卷腹。

每天几组，从少到多循序渐进。

陈遇做完最后一组卷腹不想动了，躺在软垫上喘气，孟律师拉他起来，给他递上水和毛巾：“辛苦陈老板。

” 陈遇接过水喝了小半杯把水杯还给他，气息还不是很平稳：“我上次这样练是中学体育课。

” 那时候青春年少，锻炼是为了应付考试。

如今年过三十，锻炼是为了夜生活，也不知该说是进步还是堕落。

第51章 最近陈遇生活非常规律，每天早晚锻炼身体，白天在店里练习拉花，一整天人都不离开咖啡机的，什么时候手上都拿着奶缸。

阿奇师傅拿他教育徒弟：“你看看你，一天二十杯都嫌多，老板一天两百杯。

” 阿奇自愧不如，陈遇笑着说：“我是因为喜欢。

” 阿奇师傅摇头：“我看你比当年刚练的时候拉的都多。

” 那是当然的，当年刚开始练，失败率很高，失败了就要停一下总结观察，手也没有那么稳，现在就没有失败的，失误了基本也能救回来，顶多完成度没那么高。

陈老板笑了笑：“差不多了。

” 他这两天从传统的拉花图案到简单的山水风景，再是文字、自创的小图，都试了不少，3d的奶泡容易塌，总是趋向圆润，适合堆一些可爱的小动物轮廓作为点缀。

小岚已经等他好久了：“现在可以拍了吗？” 她早就想录视频了，但是陈遇一直都说要多试试，一试就是好几天，店里的顾客都发图了，她还没发视频。

现在陈老板终于点头，萱萱立刻架好相机。

2d和3d对奶泡的要求不一样，陈遇打了两缸密度不同的奶

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