朴辣小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 感觉到了(3/3)

上,杨冬青感觉还能承受,毕竟练了那么多年的大众锻体功,身体素质在这摆着呢。

但是当他站桩练功之后,感觉就不一样了,肌肉撕裂的疼痛比昨天轻,可消耗的体力却成倍增加,肌肉总得绷着劲儿,没过一会儿胳膊就酸了,身上也大汗淋漓。

他咬牙接着练,但却感觉脚下虚浮,被手臂的动作带得重心都不稳,而当他留意重心的时候,因为不集中,呼吸节奏也跟着乱了。

“不行!不能带护腕了。

”杨冬青停了下来,肌肉酸痛可以忍受,但呼吸节奏乱了却不行。

摘掉护腕,稍微休息了片刻,杨冬青重新开始,顿时有了不一样的感觉。

在他从一个动作转向另一个动作的时候,明显感觉到了脚部肌肉发力,然后是小腿,大腿,腰部,腹部,接着是肩部肌肉,大臂肌肉,最后是小臂。

“发力顺序!”杨冬青欣喜若狂,呼吸节奏也随之一乱,那种感觉立刻消失无踪。

杨冬青赶忙停了下来,闭上眼思考:“感觉到发力顺序肯定是两个护腕的缘故……先前肌肉极度紧张,而呼吸节奏是让人放松的,这时再站桩就会感觉到发力顺序了。

对,一定是这样!我后面感觉不到,是因为我不够放松!” 想到这杨冬青猛地睁开眼,把护腕重新戴上,开始练功……过了一会儿,当他感觉呼吸节奏要乱的时候,停下摘掉护腕。

这一次,他再次感觉到了肌肉发力顺序。

接下来,杨冬青越练越有感觉,带护腕的次数也逐渐减少。

慢慢地,肌肉那种撕拉的疼痛也没了,越练越舒服,最后他甚至能够感觉到身上的大肌肉群在随着呼吸节奏轻微颤动,这是他以前练大众锻体功从来没有过的…… 杨冬青沉迷于练功时,外面已经夕阳西下,又一天过去了。

在他居住的小区外的街角,出现了三个肤色各异的人。

他们身上刺着密密麻麻的纹身,行人看到全都躲得远远的。

“真他么邪门,那小子是不是知道咱们来这堵他?”三人中一个满脸凶相的黑人狠狠往地上吐了口唾沫。

“有可能,这家伙昨天晚上根本就没去武馆!”旁边一个顶着两个黑眼圈的黄种人小个子无精打采地说,他在这整整盯了一宿,现在眼睛都快睁不开了。

“哈迪,这小子就自己一个人,不如咱们直接去他家……”另一个白人暴躁的嚷嚷。

“不行!”黑人摆手打断,说道:“彪哥这两天就要收拾丁华那伙人,这个小区有监控,叫咱们别弄出不必要的麻烦!” “操!回头得让何军再掏点钱!”小个子说。

“少说废话,何军他们家不简单,你别给彪哥找事!”黑人拍了小个子一巴掌,说道:“咱们再等一天,要是那小子还不出来,就问彪哥该怎么办!” 杨冬青根本不知道外面有三个混混正在等他,此刻他已经停止了练功,再次挑战守着小院的金属雕塑。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐

第十三月

周弦思喜欢许纵,喜欢了一整个高中。 对于周弦思来说,暗恋是她一个人的事,与他无关。 于是伴随着高中的结束,她日记本里的这场暗恋也落下了帷幕。 我一直在祈祷十三月的奇迹,但十三月,好像一直没来,而我,还在一直喜欢你。 没有人知道,周弦思在那一刻删除的,是自己的一整个青春。 半年后两人在同学聚会上再次相见,少年依然是众星捧月的天之骄子,眉目清隽,气质俊然。 两人对视的一瞬间,周弦思率先移开视线/

《十七天》作者:十七场风

《《十七天》作者:十七场风》 《十七天》作者:十七场风小说全文番外_秦初的秦初《十七天》作者:十七场风,  书名:十七天 作者:十七场风 简介: “小初,你愿意和我结婚吗?” 十年前,江浔向秦初求婚时只问了这么一句。 “秦初,你后悔和我结婚吗?” 十年后,离婚综艺里,江浔对着镜头又问了秦初一句。 /

魔剑录

三世情缘,轮回之苦,为红颜笑,一夜白发,梦十年,舍身入魔道 真爱难绝,悲苦一生,泪为谁落,心为谁碎,半生缘,无怨也无悔 一把魔剑,划开万仗天幕,留下千堆白骨 一把魔刀,劈开尘埃浮世,斩落万段情丝 剑指三界,非我逆天,乃天逆我! 刀问六道,天之轿子,谁与争锋! 看人间大道,成剑者天道,尘埃落定,回首天地,剑已倦,刀已乏 笑天下,恩怨情仇痴人说梦何时才休罢。看红尘,伊人飘飘茶花留香不问世间事。/

我养成了未来残疾暴君

生在声名煊赫的姜家,眉眼妩媚动人,姜娆天生有财有颜有靠山,一生本该顺遂安逸,偏偏得罪了九皇子。 九皇子双腿残疾,缠绵病榻多年,性情扭曲,众人眼中阴毒薄情的怪物。 夺嫡成功后,将之前得罪过他的人通通收拾了个遍,手段狠戾绝情 包括姜娆。 梦里知晓了后事,姜娆怕的不行,只想远离那个荒唐暴虐的男人。 谁料,寒冷冬日,依旧与他狭路相逢。 日后冷血睥睨、位高权重的男人,如今只是个没长大的羸弱少年。衣衫/

〔更91〕 催眠美人高h煌爆合集 作者:没有名字

《〔更91〕 催眠美人高h煌爆合集 作者:没有名字》 〔更91〕 催眠美人高h煌爆合集 作者:没有名字目录全文阅读,主角是苏清月苏欢之小说章节完整质量高,包含结局、番外。书名:催眠美人高h煌爆合集 作者:没有名字 总章节:91章 状态:連載中 总价:8581976 内容简介: 【作品編號:245586】 漂亮小美人被粗暴玩弄合集【高h】 /

[废文 更44]《狗东西(HE、轻松、人兽) 》 作者:夏大雨

《[废文 更44]《狗东西(HE、轻松、人兽) 》 作者:夏大雨》 [废文 更44]《狗东西(he、轻松、人兽) 》 作者:夏大雨小说全文番外_司有年陈述[废文 更44]《狗东西(he、轻松、人兽) 》 作者:夏大雨, 狗东西 作者:夏大雨 简介: /

每日热搜小说推荐